Bien réussir la prise en main d’un vélo électrique en tant que débutant(e)

22 avril 2025, par Titiana Marinho, 16 min de lecture

Passer au vélo électrique peut transformer votre façon de vous déplacer, mais sa prise en main peut soulever quelques appréhensions, surtout si vous débutez. Ce guide vous accompagne pas à pas pour apprivoiser votre VAE en toute confiance, avec des conseils simples pour rouler confortablement, en sécurité et sans stress dès vos premières sorties.

Depuis quelques années, le vélo à assistance électrique (VAE) séduit de plus en plus de cyclistes. Toutefois, son mode de fonctionnement peut impressionner les débutants habitués au vélo classique..

Il est donc naturel de se poser certaines questions avant de se lancer : est-ce facile à prendre en main ? Comment l’utiliser en toute sécurité alors que vous débutez ?

Dans cet article, nous vous accompagnons étape par étape pour une prise en main facile et réussie : avec quelques conseils simples à appliquer, vous pourrez rouler en toute confiance, en alliant confort, efficacité et sécurité.

5 conseils pour une bonne première expérience en vélo électrique

1 - Choisissez le modèle de vélo électrique adapté à votre besoin

© Tu seras beau

A chaque utilisateur et besoin, son vélo électrique.

Pour tirer profit des nombreux atouts du VAE, il est primordial de choisir le modèle adapté à vos besoins. Le marché du VAE s’étant bien développé, vous trouverez sans aucun doute chaussure à votre pied. Le marché propose en effet plusieurs modèles, certains offrant différentes vitesses pour s’adapter aux conditions de route et aux besoins variés des utilisateurs.

Ainsi, lors de l’achat, il est essentiel de considérer de nombreux critères :

Le type de vélo électrique : selon votre usage, le type de vélo aura toute son importance. Les vélos cargos permettent par exemple d’ajouter des sièges pour enfants très utiles pour un usage familial.
Le poids du vélo : un VAE pèse entre 15 et 45 kg. Si vous devez le porter dans des escaliers ou le ranger à l’intérieur, un modèle plus léger (moins de 22 kg) sera préférable.
La taille des roues et la hauteur de la selle : la forme du cadre et la taille des roues jouent un grand rôle dans la maniabilité du vélo. Il est très important de prendre en compte cela surtout en milieu urbain. Reportez-vous au tableau ci-dessous pour savoir quelle taille de pneus correspond le plus à votre besoin :

Taille des pneus	Avantages	Idéal pour…
20 pouces	Stable, maniable, fluide et léger	Ville, routes goudronnées, trottoirs, rails de tram, pavés, pistes cyclables
26 pouces, largeur fine (1,75”)	Léger, rapide, maniable	Ville, routes goudronnées
26 pouces, large (2,1” ou plus)	Plus de confort et d’adhérence	Chemins mixtes, pavés
27,5 pouces	Bon compromis maniabilité/confort	Ville et chemins
28 pouces (700C)	Roulement fluide, idéal pour longs trajets	Pistes cyclables, randonnées
Pneus larges (3” et plus, type Fatbike)	Excellente stabilité, ne s’enfonce pas dans le sable ou la neige	Chemins accidentés, plages, neige

En ville, privilégiez des pneus larges et renforcés pour éviter de coincer votre roue dans les rails de tramway ou les pavés.

L’autonomie de la batterie : combien de kilomètres peut-on parcourir avant de recharger ? Existe-t-il des options de batteries amovibles ?

En milieu citadin, on sait que le vol est l’une des principales problématiques et frein à l’achat, il est donc conseillé de vous renseigner sur comment vous pourrez transporter votre batterie ou la sécuriser sur le vélo.

Dans tous les cas, si vous transportez des charges lourdes ou faites de longs trajets, optez pour une batterie de 700Wh ou +.

La puissance du moteur :

Limitée par la législation européenne à 250W, le couple moteur (Nm) varie quant à lui selon les modèles. Ce dernier joue un rôle sur la capacité du vélo à gravir des pentes et à démarrer rapidement, choisissez la puissance adaptée à vos trajets :

Puissance du moteur	Couple moteur (Nm)	Utilisation recommandée
250 W - 30 à 40 Nm	Faible	Trajets urbains plats, assistance légère
250 W - 50 à 60 Nm	Moyen	Ville et routes vallonnées, VTT modéré
250 W - 70 à 85 Nm	Élevé	Montagnes, terrains accidentés, vélos cargos lourds

Le niveau d’assistance : un VAE dispose généralement de plusieurs niveaux d’assistance qui influencent la puissance du moteur, et donc l’effort que vous devez fournir. Par exemple, nous avons retravaillé nos modes d'assistances afin de vous offrir une meilleure expérience avec notre gamme Ritmic. Ci-dessous, le descriptif de chaque mode :
- Mode Piéton : Maintenez le bouton "-" pour activer l’assistance à la marche. Elle se désactive dès lors que vous relâchez le bouton.
- Mode 0 : Assistance désactivée
- Mode Eco : Assistance électrique au pédalage jusqu'à 15 km/h avec une puissance bridée à 75w sur les 250 disponibles. Ce mode permet d'atteindre l'autonomie maximale annoncée pour la batterie.
- Mode Tour : Assistance électrique au pédalage jusqu'à 20 Km/h Avec une puissance moteur 88w sur les 250 disponibles. Ce mode permet de circuler sur les pistes cyclables lorsqu'il y a de la circulation.
Pour les 3 derniers modes, l'assistance au pédalage vous accompagne jusqu'à 25km/h. La différence entre les 3 modes va se manifester par la puissance du moteur délivrée :
- Mode Sport : Assistance électrique au pédalage jusqu'à 25 Km/h. Puissance du moteur bridé à 40% de sa puissance max.
- Mode Sport+ : Assistance jusqu'à 25 Km/h. Puissance du moteur bridé à 60% de sa puissance max.
- Mode Boost : Assistance jusqu'à 25 Km/h. Puissance du moteur à 100%.
La capacité de charge : en fonction de l’usage que vous souhaitez en avoir, il est important de réfléchir à ce critère et de se renseigner sur la limite de poids supportée par le vélo et ses porte-bagages ?

Notre Yuvy 2 ou nos modèles Ritmic, par exemple, peuvent transporter jusqu’à 180 kg (vélo + charge) !
Le confort et la stabilité : une béquille est essentielle pour éviter que le vélo ne bascule lorsqu’on installe ou enlève un enfant du vélo. Une béquille centrale, par exemple, offre une meilleure stabilité, en particulier lorsque l’on transporte un enfant ou des charges : elle répartit mieux le poids et sécurise les manipulations à l’arrêt.
Le type de cadre : les cadres ouverts ("col de cygne") permettent de monter et descendre plus facilement du vélo, surtout si vous transportez un passager (pratique pour les femmes en cas de port d’une jupe, ou si vous transportez un enfant à l’arrière !).
La position de conduite : certains modèles offrent une position plus droite et un guidon plus proche du corps, réduisant la fatigue sur les bras et le dos.
Les suspensions : elles sont souvent négligées, mais cruciales pour le confort en ville, où dos d’âne, plaques d'égout, pavés et trottoirs peuvent générer des secousses.

Si vous souhaitez aller plus loin sur le sujet, n’hésitez pas à consulter notre guide complet avant achat.

2 - Testez des modèles de vélo électrique en conditions réelles

© Tu seras beau

Rien ne vaut de tester le modèle que vous avez repéré avant de l’acheter.

Cela vous permettra de vérifier que vous êtes à l’aise une fois le vélo enfourché et de l’essayer dans l’usage qui sera le vôtre.

Où les tester ?

Dans des magasins et distributeurs spécialisés en vélos électriques, qui vous permettent d’essayer différents modèles.

Lors de votre test, vérifiez ces éléments pour vous assurer que le modèle choisi est adapté à vos besoins :

Confort de conduite : la position est-elle agréable ?
Assistance électrique : comment se déclenche-t-elle ? Est-elle fluide ? Quels sont les différents modes disponibles ? Aussi bien pour marcher à côté de votre vélo que pour monter des côtes ?
Freinage : est-il progressif ou trop brusque ? Est-il puissant ? Ce sont des questions essentielles pour assurer votre sécurité, surtout lorsque vous transportez un enfant.
Enjambement : est-il facile de monter et descendre du vélo, surtout avec un ou plusieurs passagers ?
Capacité et poids : le vélo est-il adapté à un usage familial ? Si vous prévoyez d’utiliser le vélo à plusieurs ou pour plusieurs personnes, nous vous conseillons de tester tous ensemble. Manipulez le vélo avec vos enfants pour garantir votre confort.
Béquille : vérifier la stabilité de votre vélo à l’arrêt ? Notamment pour un longtail avec des personnes à l’arrière ?
Batterie : existe-t-il plusieurs capacités ? Quelle est son autonomie ?
Suspensions : le vélo absorbe-t-il bien les chocs ?

Chez Elwing, nous avons de nombreux distributeurs de confiance dans toute la France et vous pouvez également nous rendre visite à Darwin (Bordeaux sur RDV).

Nos partenaires sont choisis avec soin pour vous apporter le meilleur service de proximité : essais gratuits, conseils professionnels, vente, location, entretien et réparations.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous en quelques clics avec l’un de nos représentants Elwing le plus proche de chez vous grâce à la liste complète des magasins revendant nos produits : notre carte de localisation des magasins.

Dans tous les cas, prenez le temps d’essayer plusieurs modèles et de comparer leurs caractéristiques pour trouver LE vélo qui vous conviendra le mieux !

3 - Familiarisez-vous avec votre vélo électrique après l’achat

Pour une prise en main facilitée et rapide de votre VAE, voici quelques conseils utiles à tout utilisateur débutant pour l’apprivoiser :

S’entrainer dans un endroit sécurisé

Un vélo à assistance électrique possède un comportement légèrement différent d’un vélo normal. L’objectif est de vous familiariser avec la maniabilité du vélo et son assistance sans stress.

Maîtriser l’équilibre et le poids du vélo

Comme indiqué plus haut, un vélo électrique pèse en moyenne entre 15 et 45 kg, soit bien plus qu’un vélo classique. Cette différence de poids s’explique notamment par la présence de composants spécifiques (batterie, moteur…).

Vous appréhendez ce point ? Nos utilisateurs témoignent sur la maniabilité de notre Yuvy 2 :

Apprendre à gérer l’assistance électrique

En tant qu’utilisateur/trice débutant(e), commencez d’abord avec le mode d’assistance le plus bas pour apprivoiser le vélo. Testez les différents niveaux pour voir comment ils influencent la vitesse et l’effort requis (fatigue, dénivelé).

Bien sûr, il est également tout à fait possible de désactiver l’assistance, et de conduire alors votre vélo… comme un vélo classique. Cependant, il faut bien garder en tête que le poids du VAE peut le rendre plus difficile à manœuvrer qu’un vélo classique sans moteur.

Et l’assistance : comment cela fonctionne ? Est-ce que vous risquez de partir trop vite au démarrage parce qu’elle va s’enclencher immédiatement ?

Non, rassurez-vous, l’assistance électrique ne fonctionne que si vous pédalez. Cependant :

Certains modèles démarrent avec un léger délai pour éviter un effet de "coup de fouet".
Il est recommandé de commencer avec l’assistance au niveau le plus bas pour un démarrage en douceur.

Apprendre à gérer le freinage

Le freinage est différent de celui d’un vélo classique, il est plus puissant car les VAE sont équipés de freins à disque hydrauliques ou mécaniques, plus performants que les freins sur jante des vélos classiques.

Prenez le temps de vous habituer à votre nouveau vélo électrique.

Dans tous les cas, cela ne présente pas de risque particulier si vous respectez les conseils suivants :

Freinez progressivement, en commençant par le frein arrière, puis en dosant le frein avant.
Anticipez davantage vos arrêts, car le poids du vélo et l’assistance électrique peuvent allonger la distance de freinage. Nous vous conseillons par conséquent de ralentir avant les virages et de couper l’assistance en approche des arrêts.

💡 Astuce : testez vos freins dans un espace sécurisé avant de circuler en ville ou sur route.

Contrôler la batterie et l’autonomie

Surveillez le niveau de charge de votre batterie et pensez à optimiser son autonomie (éviter les accélérations brusques, choisir le bon mode d’assistance, etc.). Pensez aussi à utiliser les vitesses mécaniques : bien les gérer, notamment au démarrage, permet de soulager le moteur et d’économiser la batterie.

Pour éviter de tomber en panne de batterie, voici quelques conseils :

Surveillez le niveau de charge via l’écran de contrôle
Adaptez le mode d’assistance : restez en mode éco sur terrain plat et n’utilisez le mode sport qu’en montée si besoin d’un coup de boost
Évitez les accélérations brusques, qui consomment plus d’énergie
Rechargez régulièrement votre batterie : ne laissez pas la batterie se vider complètement et conservez-la dans de bonnes conditions

Chez Elwing, la batterie standard du Yuvy 2 est prévue avec une autonomie jusqu’à 60 km en conditions normales d’utilisation (sans trop de dénivelé et à vitesse normale) et jusqu’à 120 km pour la batterie standard de nos modèles Ritmic.

Elle est amovible pour que vous puissiez la recharger chez vous et la stocker facilement à l'intérieur.

Par ailleurs, en respectant quelques conseils simples, vous pourrez prolonger au maximum sa durée de vie :

Sollicitation réduite
Stockage à une température comprise entre 0°C et 20°C
Stockage avec un niveau de charge compris entre 30 et 60%
Vélos électriques garés à l’ombre ou dans des pièces fraîches

A l’inverse, certains facteurs impacteront négativement la durée de vie de votre batterie :

Forte sollicitation
Stockage à une température supérieure à 30°C
Stockage prolongé en état de charge ou décharge complète
Vélo électrique stationné en plein soleil
Démarrage à basse température (<5°C)

Plus précisément, comment prendre soin de la batterie de son vélo électrique ?

Chargez correctement

Chargez-la idéalement après chaque utilisation. Évitez de laisser la batterie se décharger complètement avant de la recharger (10%), cela peut réduire sa durée de vie.

Stockez correctement

Lorsque vous ne prévoyez pas d'utiliser votre vélo électrique pendant une période prolongée, il est important de stocker la batterie correctement. Assurez-vous qu'elle est chargée à environ 50 % de sa capacité et conservez-la dans un endroit frais et sec. Pensez à effectuer une charge régulièrement de manière que la batterie ne rentre pas en décharge profonde.

Surveillez la température

Les batteries de vélo électrique fonctionnent mieux à des températures modérées. Évitez de les exposer à des températures extrêmes (très chaudes ou très froides). Veillez à ce que la batterie ne reste pas au soleil de façon prolongée lorsque la température est de 25 °C.

Faites entretenir votre vélo régulièrement

En plus de prendre soin de la batterie, il est également important de faire entretenir régulièrement votre vélo par un professionnel qualifié dans une boutique partenaire .

4 - Adoptez les bons réflexes de sécurité

Une fois votre modèle de vélo choisi, appliquez ces conseils en matière de sécurité pour une conduite dans les meilleures conditions.

Et oui, le saviez-vous ?

Un VAE peut aller jusqu’à 25 km/h avec assistance, il est donc important d’adopter de bonnes pratiques pour un usage 100% sécurisé :

S’équiper correctement : le port du casque est bien évidemment fortement recommandé. Hors agglomération, un gilet haute sécurité ou au moins un équipement réfléchissant équivalent doit également être porté. La nuit ou lorsque la visibilité n’est pas bonne, il est obligatoire d’avoir un éclairage aussi bien avant qu’arrière sur votre vélo. D’autres équipements complémentaires sont également recommandés : la pose de rétroviseurs et de bandes réfléchissantes.
Freiner progressivement : avec l’assistance, le vélo peut être plus rapide qu’un vélo classique. Utilisez les deux freins pour ralentir en douceur.
Anticiper la circulation : un vélo électrique vous permet de rouler plus vite, même en montée. Attention, les autres usagers, automobilistes, cyclistes, ou les piétons sont souvent peu habitués à cette vitesse de déplacement pour un vélo. Signalez bien vos intentions, anticipez au maximum leurs réactions, ralentissez si nécessaire, et respectez bien sûr le code de la route.

5 - Entretenir votre vélo électrique régulièrement

Dernier point et non le moindre : un bon entretien garantit la longévité de votre VAE et votre sécurité.

Voici - entre autres - quelques gestes simples à adopter :

Vérifiez régulièrement la pression des pneus : un pneu bien gonflé améliore l’autonomie et le confort.
Nettoyez et graissez la chaîne pour éviter l’usure prématurée.
Rechargez la batterie correctement et stockez-la dans un endroit sec pour préserver sa durée de vie.
Vérifiez l’état des freins pour assurer la maîtrise de votre vélo en toutes circonstances.
Vérifiez le bon fonctionnement des feux pour garantir votre visibilité.

Faire réviser son vélo une fois par an chez un professionnel permet de s’assurer que tous les composants (moteur, batterie, freins, transmission) sont en parfait état de fonctionnement.

Chez Elwing, dans le cas d’une utilisation régulière de votre vélo électrique, et pour une espérance de vie optimisée de votre compagnon de route, nous vous proposons le calendrier d’entretien complet suivant :

Conclusion

Vous l’aurez compris, si vous n’êtes pas un utilisateur de vélo électrique jusqu’à présent, et que vous réfléchissez à passer le cap, soyez rassurés, la prise en main est accessible à tous et nécessite juste un peu de pratique. En suivant les conseils partagés dans cet article, vous gagnerez rapidement en confiance et pourrez profiter pleinement de tous les avantages du VAE.

Alors, prêt(e) à tenter l’aventure ?

Rendez-vous sur notre site pour découvrir nos vélos électriques.

Et si vous n’avez pas trouvé la réponse à votre question dans cet article, n’hésitez pas à contacter notre service client qui se fera un plaisir de vous accompagner !